Füße & Knie

Der Aktiv Campus Füsse & Knie lädt Dich ein, Deine Füße kennen zu lernen. Frag sie doch einfach mal, was ihnen fehlt. Mit einer Fußanalyse decken wir Schwachstellen und Fehlhaltungen auf und machen uns daran, eine Gesundheitsmenü für Deine Füße & Knie zu entwerfen.

Programminhalte:

  • Haltungsanalyse
  • Anamnese der Fuß- und Kniebeschaffenheit
  • Erfassung somatischer Befindlichkeit
  • Auswahl von Übungen
  • Anwendungen nach Sebastian Kneipp
  • Muskelentspannung
  • Dehnungsübungen
  • Tipps zum Alltagsverhalten

Schreib mir doch einfach 🖌️