Christian kam vor Jahren zu mir, da er kurz vor einer OP stand, um die festgefahrene Kalkschulter zu lösen. Sein Bewegungsspektrum war stark eingeschränkt und er konnte seine Hände nicht mehr im Rücken zusammenbringen, also auch nicht sein Hemd in die Hose stecken.Der altbekannte Bewegungsmangel und auch eine gesamte Fehlhaltung manifestierte seine körperliche Situation.
Sachte beginnen
Um eine Lösung der festgefahrenen Strukturen anzuregen, begann ich mit einem leichten Bewegungstraining, intensiver Dehnung und Kneippschen Kaltgüssen. Eine Haltungs- und Bewegungsanalyse zeigte, dass die Schulter nur das Endergebnis eine Fehlhaltung und einer dadurch bedingten Fehlbewegung waren.
Wir übten einmal in der Woche und es gab natürlich auch Hausaufgaben. Christian war ein wirklich disziplinierter Patient und so warteten die ersten Erfolge nicht lange auf sich.
Eigeninitiative
Heute kann Christian sich wieder umfänglich bewegen, seine Hände auf dem Rücken zusammenbringen und die OP hat er abgesagt. Das ist ein wunderbarer Erfolg, doch eines sollte dabei nicht vergessen werden. Ohne Eigenverantwortung, eine gewisse Disziplin und Konsequenz, wäre Christian nicht beschwerdefrei geworden. Als Gesundheitstrainer bin ich ein Unterstützer, kann Inspirationen und Anleitung geben, die eigentliche Heilung kommt aber vom Betroffenen selbst.